まつげの毛周期について

こんにちは Blue Roseです。いつもご来店ありがとうございます。

【毛周期とは】

まつ毛の毛周期サイクルは一般的に早い人で30日遅い人で100日と言われています。

（成長初期）

まつげの成長が始まる時期です。毛が細くコシもない時期になります。

（成長期）

まつげがこれから伸びていく時期です。

（退行期）

まつげの成長が止まる時期です。

（休止期）

まつげが抜け落ち次のまつげが生える準備の時期です。

このときに自まつ毛と一緒にエクステも取れてしまいます。

というサイクルを繰り返し行っています。

まつ毛は1日に約0.1〜0.18mmほど伸び1日に5本程度、自然に抜け落ちます。

まつ毛の成長が最も活発になるのは成長ホルモンの分泌が盛んな夜の23時〜2時と言われています。この時間に十分な睡眠をとってくださいね。